白癜风患者不再抑郁的法宝

　　白癜风患者不再抑郁的法宝， 很多白癜风患者在患病后心里压力很大，对治疗以及康复都报有非常消极的态度。而心理压力恰恰是最容易引发白癜风的关键因素。白癜风患者不再抑郁的法宝是什么?广州白癜风专科医院专家们将会为您解答!

　　(1)改善营养：维生素b有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。《《《《《《推荐阅读：退婚风波，谁的错

　　(2)看电影：抑郁时，看个喜剧片，这种移情效应是很明显的。

　　(3)走亲访友：找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话。

　　(4)乐观幻想：有些人遭受了一点挫折，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。

　　(5)积极参加锻炼：体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，较适宜的运动项目有游泳、慢跑、户外散步、跳舞、练太极拳等。

　　(6)有时间旅游和外出：心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。

　　(7)奋发工作：一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。

　　其实，上面介绍的六种方法就是促使患者放开心扉，不要老是沉溺于疾病的困扰之中，心理上的负担没有了，那么，治愈白癜风也就快了。

　　温馨提示：白癜风患者不再抑郁的法宝?以上是一些介绍，希望能给您带来帮助，如果您还有疑问，可点击在线咨询，广州新世纪白癜风防治研究院祝您早日康复!

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